Развитие внимательности, реакции и умения тактически мыслить. В комплекте вы получаете хорошую кардиотренировку с прокачкой силовых показателей.
Персональные тренировки
Лучший формат для того, чтобы начать свой путь в боевых единоборствах или уделить внимание вашему продвижению. Вы сможете больше работать на лапах, тренер постоит с вами в паре как соперник и обучит другим элементам, недоступным в групповом формате.
Парные тренировки
Идеально, чтобы провести время с близким человеком по-новому. А для тех, кто давно в деле — выйти с тем самым 1 на 1.
Мини-группы
Яркой особенностью группового формата по боксу является возможность практиковать свои навыки с разными оппонентами по уровню подготовки и физиологическими особенностями. Инструментом развития в данном формате является окружение, которое являются мотиватором. Атмосфера классического зала бокса гарантирована! Не стоит бояться и новичкам, так как на группах в Hood Gym до 6 человек и проходят 1,5 часа. Это дает возможность тренеру разделить задания для всех уровней подготовки.
