Илья Никитин

Выпускник Первого Санкт-Петербургского медицинского университета им. академика И.П. Павлова. Обучается в Институте адаптивной физической культуры при НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Специализации: функциональный тренинг, оздоровительный фитнес, адаптивная физкультура.
Тренерский стаж: более 8 лет.

Как проходят твои тренировки?
Мне больше нравится не тренировать, а учить тренироваться: ведь наши общие занятия — это трамплин для самостоятельной практики. Я работаю на стыке медицины и спорта, разрабатывая программы тренировок под индивидуальные запросы каждого. После двигательной оценки человека и совместного общения мы можем определить формат занятий в зале и для самостоятельного выполнения.

Что для тебя значит фитнес?
Физическая культура является частью общей культуры. Придя в фитнес после долгой практики в медицине, я продолжаю исследовать красоту человеческого тела и его здоровье.