Павел Миронов
Должность
Тренер / Функциональный тренинг
Многократный призёр и чемпион г. Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике. КМС. Закончил НГУ ИМ. П.Ф. ЛЕСГАФТА. Тренерский стаж более 15 лет.
Большую часть своей тренерской деятельности Павел посвятил людям далеким от большого спорта. То есть он знает, что вам важен результат, но не ценой вашего здоровья. Добьется вместе с вами рельефов, подскажет когда вы можете еще, и замотивирует на занятия спортом своей энергетикой.
Большую часть своей тренерской деятельности Павел посвятил людям далеким от большого спорта. То есть он знает, что вам важен результат, но не ценой вашего здоровья. Добьется вместе с вами рельефов, подскажет когда вы можете еще, и замотивирует на занятия спортом своей энергетикой.
Дисциплины
Трендом в спорте последних лет является осознанный подход. Изменения рельефов тела — это лишь производное структурированных тренировок с собственным весом с использованием свободных весов и специализированного оборудования. Минимум тренажеров, максимум результата. Функциональные тренировки — это развитие не только мышц, но и увеличение подвижности всего тела. Работа с большим количеством мышечных групп, способствует активному сжиганию калорий и равномерному распределению нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат.
